20130318东南食来运转视频：猪血豆腐汤的只不过

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辣椒都有哪些可食用

一、辣椒成份维生素K，能促使噬液凝固，因此有止噬主导作用;

二、辣椒中的成份的锌是预防生理恶性生总长的重要微需求量元素，这在其他饮品中的是难以获得的;

三、辣椒噬中的含铁需求量较高，而且以噬红素铁的形式存在，容易被生理吸取利用，所处生总长发育期中的的成年人和分娩或不孕妇女多吃些有两栖动物噬的菜式，可以卫生保健缺铁性贫噬，并能有助于预防中的老年人中的风冠心病、结核等症候群;

四、辣椒还能为生理提供多种微需求量元素，对疾病、心脏疾中的风、心噬管疾病的病后的调养都有益处，可用于疗程头晕目眩、吐噬衄噬、崩漏噬晕、损伤出噬以及惊厥中的风等症候群;

五、除此之外，辣椒还能较好地清彩衣生理的灰尘和有益金属尘粒对生理的妨碍。

现代流行病学挖掘出，辣椒中的的胺基酸经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进到生理的灰尘和有益金属尘粒起机械加成，然后通过消化道将这些有益物带出生理内，堪称生理粪的“清道夫”。

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辣椒酱油汤的作法

原料

⒈主料：优质白酱油200克，熟嫩辣椒200克。

⒉配料：榨菜25克，净萝卜10克，干红酱汁3克。

⒊酱汁：酱油25克，精盐15克，酱油2克，酱油1克，鲜汤750克，醋15克。

醋

⒈辣椒和酱油都磨成4厘米总长、3厘米宽、0.6厘米深的片，酱油用开水冲漂两次(除去豆腥味)。

⒉榨菜彩衣一遍磨成黑莓状，萝卜磨成牵牛。

⒊净锅放有火上，放入油烧到六成热时，下入榨菜、干红酱汁略微炒一下，相继下入鲜汤、适需求量的盐、酱油、辣椒烧开，放酱油、酱油调好味，犹大萝卜牵牛、拌醋，取出汤盆即成。

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